何故トレーニングは生活に必須なのか？
誰もが一度は思ったことがあるでしょう。何故トレーニングは必要なのか？
その答えをお伝えしたいと思います。そして、運動を生活の一部に入れて素敵な人生を過ごして生きてもらいたいとはじめにお伝えします。
誰もが老後の心配は一度はした事でしょう。お金の心配そして身体の心配、、、
お金があっても身体が不自由ならきっと今、貴方が思い描いている生活は難しくなるでしょう。
身体が思うように動かなかったり、体力が下がるからです。
貴方が過ごしたい素敵な人生（仕事、プライベート）を過ごすには健康な身体は不可欠です。
体調が悪い状態では仕事のパフォーマンスは落ち、きっと自信を無くしてしまう原因の一つになるでしょう。
身体は元々、動かすために作られています。
一般的なディスクワークをしていると年間１％筋肉量が低下することをご存知でしょうか？
8時間以上座っていると脳梗塞や心筋梗塞など循環器系の疾患になる確率が15％、11時間以上だと40％上がることはご存知でしょうか？
座りっぱなしは、癌の発生リスクも30％上がると医療データがあります。
なぜ座りっぱなしなのでしょうか？
それは動く習慣がないだけです！動き辛い体になってしまっただけです！
トレーニングで通して動きやす身体と習慣を手に入れましょう！
自分自身が変化する喜びと嬉しさは自身をつけてくれるかけがいの無いものです。
さあ、過去の自分にさよならして新しい自分を組み立てましょう！
何故トレーニングを届けたいか？
昨今の生活スタイルを振り返ると長時間のディスクワークや偏った食事、エスカレーター、宅配サービスの発達に伴い、生活習慣が崩れています。
この影響はメタボリックシンドロームや癌などの病気に繋がってしまいます。
その先に病院にお世話になり続けて、食べたい物を制限され、身体が自由に動かなく、話は病気など暗い話や批判や心配ばかりしてばかりの生活が待っています。
僕は事故で病院生活をした時にその現状をリアルで見ました。
悲しい気持ちになりました。
不安を隠すように笑顔を作っていたように感じました。
一方当時務めていたフィットネスクラブで身体を動かしている人は笑顔が素敵でした。
そして、会社の研修や、コアコンディショニングなどの外部セミナー、ゴットハンドと言われているトレーナーに複数出会い、教えを講じてスキルを磨きました。
結果肩凝りや股関節のつまりなどといった身体の不調がよくなったという報告を多数いただき、体重が月で10キロ落ちたなどいった嬉しそうな報告がとても嬉しく感じました。
なので僕に携わった方にはやりたいことをやって生き抜く力を一緒につけて過ごしたい。自身を持った輝いている時間を過ごしてもらいたい。
その気持ちを持って、自身をモテる自分になって素敵な人生を過ごすお手伝いがしたいからトレーニングをお届けします。
僕の夢
僕には夢があります。
病院の負担が減り、仕事やプライベートを充実させて好きな物を食べ、不自由ない身体で素敵な時間を過ごしているあなたから今を楽しんでますと報告をもらうこと。
運動を通して世界中の人が繋がることを。
そして僕は音楽が好きです。その音楽と運動をコラボして世界中の人と交流すること。
そのためにはあなたの身体パフォーマンスを上げ、生活レベルをあげることが今の僕のミッションです。