パーソナルトレーニングとは？

パーソナルトレーニングとはトレーナーとお客様が１対１の運動指導のことです。

エアロビクスやボクササイズと違うことは動きに対して細かく教われたり、疑問があればすぐにその場で聞くことができます。

そしてなにより誰よりもあなたのこと（カラダについて）を知ってくれてあなた専用のトレーニングメニューを組んでくれますので安心感があります。

本当にキレイにカッコよく痩せたい、あの憧れのカラダになりたい、強くなりたい、この大会でいい成績を収めたい、より健康になりたい、質のいいカラダを手に入れたい方はパーソナルトレーニングをおすすめします。

トレーニングの場所

恵比寿、五反田、ご自宅

申込方法

お問い合わせから『パーソナルトレーニング希望、名前、年齢、目的や目標』をご記載のうえお送りください。