40代女性（会社員）

背骨、肩、腰、股関節、痛みがある部分が複数あり、普通のストレッチでさえ痛みを感じていましたが、4回のパーソナルが終わる頃には、痛みや違和感がたいぶ改善され生活がしやすくなっていました。

朝と夜行うストレッチを毎日行いこんなに改善するとはビックリでした！

痛みや違和感があるだけで、やる気起きず、動かす事が出来なくなっていて、それも悪循環で身体は常に疲れたような状態でしたが、パーソナルを受けて大幅に改善したので、これからはできるトレーニングが増えそうです！

自分で制限をかけてしまっていたけど、これからは大丈夫！という前向きな気持ちになりました！

体幹を鍛えるトレーニングがしたい方は勿論ですが、どこかに痛みがあって、トレーニングができない、やる気が起きない悩みがある方にはおすすめです！

20代女性(モデル)

美脚作りとくびれ作りの為にトレーニングを開始

週一回のトレーニングだけを行い、苦手な動きや負荷と施術を行いながら3ヶ月行う

”哲也さんのトレーニングをするとお尻が上がってくるのとたった1回でもくびれが出来てくる感覚が分かる！

今後も受けたい。

40代女性（会社員）

最初は健康のためにパーソナルトレーニングを始めました。ポイントは自分のコンディションにあったトレーニングが出来ることです。週1回半年間継続する中で筋肉量が増えてボディラインが変わったと実感出来てます。また慢性的に悩まされていた腰の痛みが大幅に軽減し、現在はほぼ無くなり、意識せず姿勢がよくなりました。先生のお人柄と優しい雰囲気が、継続の大きな要因と感じています。

30代男性（営業職）

健康の為にトレーニングを開始

週一回のトレーニングで代謝を上げるトレーニングと柔軟性を上げるトレーニングを行う。

”生活習慣の乱れがあり気持ちも前向きにならなくなっていたがトレーニングを始めて生活にメリハリがつき、仕事も頑張れるようになった。“